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盘点高血压肾病的饮食技巧

来源:上海肾病健康网 日期:2020-11-19 15:41:23

  患高血压肾病的病友会有夜尿增多,血尿,蛋白尿的症状。高血压肾病者治疗的周期比较长,要有耐心,要注意适当的进行一些锻炼,控制饮食。使用利尿剂,钙离子通道阻滞剂等可以很好的治疗高血压肾病。那么。患高血压肾病者如何饮食?

  1、高血压肾病者要多补充优质的维生素和蛋白,多吃一些富含维生素的食物,比如鸡蛋,瘦肉等等。患者经常吃一些西葫芦,蘑菇,芹菜,番茄等含钾的蔬菜,还可以吃苹果,香蕉,橘子,柿子等水果,补充钾。患者经常吃含钾的食物对降低血压和血脂有很好的效果。白菜,海蜇,海带,大蒜,洋葱也都有很好的降压降脂效果。

  2、高血压肾病者不适合吃太咸的食物,要限制盐的摄入。患者每日摄入盐的量应该控制在两到三克。在做饭的时候要注意控制盐,高血压肾病的患者尽量不要在外面饭馆吃饭,因为外面饭馆一般放盐就比较多。高血压肾病者还应该控制脂肪的摄入量,尤其是控制动物脂肪的摄入。尽量不要吃肥肉,平常可以多吃鱼,又清淡,又可以控制脂肪的摄入。

  3、高血压肾病者在平常生活中尽量不要吃甜食,在做饭的时候尽量不要放糖,不可以吃太甜的东西,像糖果,糖酥里脊等食物都尽量不吃。患者要戒烟戒酒,烟酒摄入的量过多的话可能会对身体器官造成伤害。

  这种疾病者要特别注意日常饮食,控制盐和脂肪的摄入,不可以在做饭的时候放入太多的盐,尽量不要吃肥肉。可以多吃一些含钾,含维生素和蛋白质的蔬菜和水果,比如苹果,香蕉,柿子,鸡蛋,胡萝卜,白菜,洋葱,海带等。